De eerstvolgende Trihamlon is op zondag 12 februari (aanwezig 13.00 uur, aanvang 13.15 uur). Deze staat o.a. in het teken van wedstrijdzwemmen en is onder leiding van Serge Snel, een gerenommeerde wedstrijdzwem-trainer die een clinic/circuit zal verzorgen. Dat is natuurlijk ook erg leuk en leerzaam voor de waterpoloërs! Graag voor de Trihamlon zo spoedig mogelijk…… lees verder >
Elementairzwemmen/instroomgroep
Voor de jongste leden wordt door middel van het HAMsterplan op een heel leuke en speelse manier zwemonderricht gegeven. Onder leiding van deskundige trainers van de Ham wordt geprobeerd om jonge kinderen de benodigde zwem- en waterpolotechnieken bij te brengen. Afhankelijk van hoe ver een kind is in zijn/haar ontwikkeling en/of op basis van leeftijd, wordt het ingedeeld in een zwembaan. Nadruk ligt op het aanleren van zwemtechniek. Daarbij worden enkele keren per jaar onderlingen wedstrijden (tijdzwemmen) georganiseerd en neem je natuurlijk deel aan de jaarlijkse Ham clubkampioenschappen. Leuk en je kunt er ook nog een mooie medaille winnen.
Naast het zwemmen wordt aandacht besteed aan waterpolo. Enkele keren per jaar nemen we deel aan een minipolo toernooi, waarbij tegen andere kinderen van de Ham of van andere verenigingen (op recreatieve wijze)of in andere zwembaden wordt gewaterpoloed. Heel leuk om te doen en je leert er heel veel van.
De afdeling is bedoeld om kennis te maken met de verschillende afdelingen die wij als De Ham hebben. Na enige periode deel te hebben genomen in deze instroomgroep ga je dus kiezen. Ga je zwemmen, waterpolo of gewoon allebei doen? Alles wat je leuk vindt kan natuurlijk bij De Ham.
Met het SWIMstar programma van De Ham kun je door middel van verschillende spelvormen kennismaken met de zwem- en waterpolosport. Het programma bevat 5 kennismakingslessen. De kosten voor dit programma bedragen €7,50.
Meer over onze "Swimstar", "Hamsterplan: starten met zwemmen" en "Minipolo" programma's kun je lezen in het menu aan de linkerkant.
Evenementen instroomafdeling
De komende tijd zullen er weer verschillende evenementen worden georganiseerd voor de zwemmers van de instroomafdeling. Hier staan ze op een rijtje: Dinsdag 10 december en vrijdag 13 december 18.00-18.40 uur Afzwemmen sticker 2 (of 1) Hamsterplan. Zondag 29 december 13.00-14.00 uur. Minipolo-evenement als onderdeel van thema-middag “volg je droom” . Een polo-middag…… lees verder >
TriHAMlon zondag 24 november
Zondag 24 november vindt de volgende editie van de TriHAMlon plaats! Het begint om 13:00, alle leden van de instroomafdeling zijn welkom. Deze keer is de TriHAMlon volledig gericht op waterpolo omdat we een deel van de heren-selectie bereid hebben gevonden om les te geven. De onderdelen waar de dag uit zal bestaan: 1. Waterpoloclinic: Spelers…… lees verder >
Afzwemmen instroom-afdeling 5 en 8 november
Op dinsdag 5 november en vrijdag 8 november is er voor het eerst afzwemmen voor de sticker-poster van de instroom-afdeling tijdens de reguliere instroom-trainingen van 18.00-18.40 uur. Alle kinderen van de instroom-afdeling mogen afzwemmen om hun eerste sticker te behalen. Wanneer je niet in de gelegenheid bent om op dinsdag te zwemmen, kun je op…… lees verder >
Foto’s TriHAMlon
Er staan foto’s op de website van de TriHAMlon. Kijk voor de foto’s in de fotogallerij.
…... lees verder >
