Zomerrooster
Let op, het zomerrooster gaat in vanaf vrijdag 1 juni. De reguliere trainingen lopen dus door tot en met donderdag 31 mei. Noteer goed wanneer en waar je trainingen zijn. Per maand kan dat wisselen. In het rooster is rekening gehouden met vakantie en opbouw naar het nieuwe seizoen. En natuurlijk hebben we getracht om zoveel mogelijk trainingen in ons thuisbad De Crommenije te plannen. De komende maanden is het ook goed om ons te realiseren dat het buitenbad open is tot 19.00 (doordeweeks) en dat we dus ‘vrijzwemmers’ kunnen treffen. Laten we ervoor zorgen dat wisselingen in het bad soepel verlopen. Wij wensen iedereen een goede en sportieve zomer toe!
Klik hier om het rooster te bekijken.
Trainingsrooster
Dit is het trainingsrooster van ZV De Ham ZC in het zwembad De Crommenije, ingaand september 2018.
Eventuele nieuwe tijden voor de kracht/droogtraining worden nog bekend gemaakt. Dit trainingsrooster wordt in de loop van het huidige seizoen periodiek geëvalueerd, hierbij wordt rekening gehouden met bezettingsgraden van de uren, aanvullende wensen en (groei) ambities vanuit de commissies om tot een verdere optimalisatie van het rooster te komen.
| Dag en tijdstip |
Activiteit |
Groepen – Aantal banen |
Afwijkende locatie? |
| Maandag | |||
| 18:00 – 19:00 | Waterpolo | E-Jeugd en D-Jeugd | |
| 19:00 – 20:00 | Waterpolo | C-Jeugd (CM2/CJ) | |
| nnb | Waterpolo | CM1 | De Planeet Haarlem |
| 20:00 – 21:15 | Waterpolo | Damesselectie en BM – laatste half uur ½ bad | |
| 20:45 – 22:15 | Waterpolo | Herenselectie – eerste half uur ½ bad | |
| 21:15 – 22:15 | Waterpolo | Dames & Heren Waterpolo niet-selecties | Zaangolf |
| Dinsdag | |||
| 18:00 – 18:45 | Instroom | 5 banen | |
| 18:00 – 19:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Minioren – 3 banen | |
| 18:45 – 20:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Junioren, Jeugd, Senioren – 5 banen | |
| 19:00 – 20:00 | Zwemtraining WP | Dames & Heren WP niet-selecties en BJ – 3 banen | |
| 21:00 – 22:00 | Zwemmen | Recreatief (op uitnodiging) 2 banen | |
| 21:00 – 22:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Senioren/masters 1 baan | |
| Woensdag | |||
| 19:00 – 20:00 | Waterpolo | D-jeugd en C-Jeugd (CJ) | |
| 21:00 – 22:30 | Waterpolo | Herenselectie | |
| 19:30 – 20:30 | Waterpolo | BJ | Noorderparkbad |
| Donderdag | |||
| 18:00 – 19:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Minioren t/m Jeugd & Masters – 6 banen | |
| 18:00 – 19:00 | Zwemmen | Recreatief – 2 banen | |
| 19:00 – 20:00 | Zwemtraining WP | D-jeugd en C-Jeugd (CM/CJ) – 5 banen | |
| 19:00 – 20:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Jeugd t/m Senioren – 3 banen | |
| 20:00 – 21:30 | Waterpolo | Damesselectie, BM | Noorderparkbad |
| 21:00 – 22:00 | Waterpolo | Dames & Heren Waterpolo niet-selecties en BJ | |
| Vrijdag | |||
| 18:00 – 18:45 | Instroom | 5 banen | |
| 18:00 – 18:45 | Zwemmen | Wedstrijdploeg (op uitnodiging) – 3 banen | |
| 18:45 – 19:45 | Waterpolo | CM – 1/2 bad | |
| 18:45 – 20:15 | Waterpolo | Damesselectie en BM – ½ bad, laatste half uur volledig | |
| 20:15 – 21:45 | Waterpolo | Herenselectie (BJ het eerste uur) | |
| Zaterdag | |||
| 08:30 – 10:00 | Zwemmen | Wedstrijdploeg Minioren t/m Senioren & Masters – 5 banen | |
| 08:30 – 10:00 | Zwemtraining WP | Dames & Heren WP niet-selecties – 1 baan | |
| 08:30 – 09:15 | Zwemmen | Recreatief – 2 banen | |
| 09:15 – 10:00 | Zwemmen | Instroom (op uitnodiging) – 2 banen | |
| Zondag | |||
| 08:30 – 09:15 | F-Jeugd – Instructiebad (diep) | ||
| 09:15 – 10:00 | F-Jeugd – Instructiebad (ondiep) | ||
Eventuele nieuwe tijden voor de kracht/droogtraining worden aan de betreffende trainingsgroepen bekend gemaakt. Nadere informatie volgt nog over de maandagtraining CM1 bij ZV Haerlem.
Mocht je vragen hebben over je eigen trainingen stel ze dan aan de betreffende coördinator/