Al weer het 2e SwimStar blok van dit seizoen. We starten op 17 november 5x zwemmen voor € 12,50 Uw kind als SwimStar! shoot, trick, action, race Is uw kind een echte waterrat? Fantastisch! Want wij van zwem- en waterpolovereniging De Ham weten als geen ander hoe leuk zwemmen is. Daarom is er nu…… lees verder >
Elementairzwemmen/instroomgroep
Voor de jongste leden wordt door middel van het HAMsterplan op een heel leuke en speelse manier zwemonderricht gegeven. Onder leiding van deskundige trainers van de Ham wordt geprobeerd om jonge kinderen de benodigde zwem- en waterpolotechnieken bij te brengen. Afhankelijk van hoe ver een kind is in zijn/haar ontwikkeling en/of op basis van leeftijd, wordt het ingedeeld in een zwembaan. Nadruk ligt op het aanleren van zwemtechniek. Daarbij worden enkele keren per jaar onderlingen wedstrijden (tijdzwemmen) georganiseerd en neem je natuurlijk deel aan de jaarlijkse Ham clubkampioenschappen. Leuk en je kunt er ook nog een mooie medaille winnen.
Naast het zwemmen wordt aandacht besteed aan waterpolo. Enkele keren per jaar nemen we deel aan een minipolo toernooi, waarbij tegen andere kinderen van de Ham of van andere verenigingen (op recreatieve wijze)of in andere zwembaden wordt gewaterpoloed. Heel leuk om te doen en je leert er heel veel van.
De afdeling is bedoeld om kennis te maken met de verschillende afdelingen die wij als De Ham hebben. Na enige periode deel te hebben genomen in deze instroomgroep ga je dus kiezen. Ga je zwemmen, waterpolo of gewoon allebei doen? Alles wat je leuk vindt kan natuurlijk bij De Ham.
Met het SWIMstar programma van De Ham kun je door middel van verschillende spelvormen kennismaken met de zwem- en waterpolosport. Het programma bevat 5 kennismakingslessen. De kosten voor dit programma bedragen €7,50.
Meer over onze "Swimstar", "Hamsterplan: starten met zwemmen" en "Minipolo" programma's kun je lezen in het menu aan de linkerkant.
Aanpassing trainingsrooster
Er is een aanpassing gedaan aan het trainingsrooster. kijk even goed of er iets veranderd is voor dat je gaat trainen. Het nieuwe rooster vind je hier
…... lees verder >Trainingsrooster juni 2019
ZOMERROOSTER ZV DE HAM ZC 1 juni-31 augustus 2019 Hier vind je het definitieve zomerrooster van de maand juni. De maanden juli en augustus volgens snel!
…... lees verder >Clubkampioenschappen 30 juni
TriHamlon
Voor alle instromers die nog geen startnummer hebben of al poloën. Graag wel even aanmelden Swimstar@zvdeham.nl
…... lees verder >