Op deze pagina komen alle extra waterpolo evenementen die voor de deelnemers aan de Waterpoloschool worden georganiseerd.
Momenteel wordt gewerkt aan de voorbereiding van een trainingskamp in Servië. Deze zal plaatsvinden in de periode 22 februari tot en met 1 maart a.s. samen met teams van MSC Dordrecht. Nadere informatie volgt op korte termijn.
CLINIC BLESSURE PREVENTIE SJOERD BEETS 16 NOVEMBER
Zondag 19 november is er voor de ouders en leden van de waterpoloschool De Ham een clinic blessurepreventie door Sjoerd Beets. Sjoerd heeft jarenlange ervaring als waterpoloër in de Eredivisie, is aanvoerder van Heren 1 en is een ervaren fysiotherapeut. Hij weet als geen ander hoe belangrijk het is om blessures te voorkomen en wat je daaraan kunt doen. De clinic is voor alle leden van de waterpoloschool, dus Mo13, Mo15, Jo13 en Jo15 en hun ouders.
Het programma voor zondag 16 november ziet er als volgt uit:
12.30-13.30 uur: In het clubhuis geeft Sjoerd een presentatie en uitleg en kan iedereen vragen stellen
13.30-14.00 uur: Droogtraining met Sjoerd en Claudia in het zwembad, wat is belangrijk bij de Warming-up om blessures te voorkomen
14.00-15.00: Gezamenlijke watertraining met jongens en meiden
Mis deze middag niet!!
TOPTRAINING SANDRA kOOPMAN EN DEBBY WILLEMSZ 14 DECEMBER
Zondagmiddag 14 december wordt er een bijzondere middag georganiseerd voor de leden van de waterpoloschool. Sandra Koopman (oud Ham-lid/trainer) en Debby Willemsz (keepster van de Oranjedames) zullen een gasttraining verzorgen en hun ervaringen delen over topsport en training. Sandra was met diverse jeugdteams van het WOC-NH, De Ham en De Robben op NK’s vertegenwoordigt de afgelopen jaren, met meestal een zeer goed resultaat! Sandra heeft vroeger ook deel uitgemaakt van het nationaal team. Debby heeft in juli 2014 op het EK in Budapest met het Nederlands Waterpoloteam een zilveren medaille behaald. Debby heeft een belangrijke bijdrage geleverd aan het resultaat van de Oranjedames tijdens dit EK.
Het programma voor deze middag ziet er als volgt uit:
17.00-18.00: Gezamenlijk eten voor alle jeugd van de waterpoloschool met ouders
18.00-18.30: Introductie door Sandra en Debby in het Kluphois.
18.30-19.00: Droogtraining door Sandra en Debby
19.00-20.30: Watertraining Sandra spelers en Debby keepers
Het beloofd een zeer gezellige en leerzame middag te worden, dus komt allen. Uiteraard zijn belangstellende ook van harte welkom, tijdens de training.
Natuurlijk is er tijd voor een foto momentje met deze toppers!