Wanneer je de zwemdiploma’s A en B hebt gehaald, kun je lid worden van ZV De Ham ZC. De Ham heeft een heel leuk programma ontworpen waarbij je op een speelse wijze verschillende zwem- en waterpolotechnieken aanleert. Een aantal keren per jaar zwem je af totdat je bent geslaagd voor alle 6 HAMster diploma’s. Je wordt getraind in de rug- en borstcrawl en de vlinder- en schoolslag. Hierbij wordt je in een zwembaan ingedeeld met kinderen die ongeveer even snel als jij zwemmen. Per zwembaan wordt in principe training gegeven door een eigen Ham-trainer. De hoofdtrainer is verantwoordelijk voor de totale opzet van de training. Nadruk ligt op het aanleren en verbeteren van de technieken van de verschillende zwemslagen.
Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals plankjes en pully’s. Spelenderwijs maak je kennis met de zwemsport. Je krijgt de mogelijkheid om twee keer in de week te trainen. De training duurt 45 minuten. Met de andere tak van de zwemsport, t.w. het waterpolo, maak je tevens kennis tijdens de training. Daarnaast word je uitgenodigd om deel te nemen aan het mini waterpolo en aan de TriHAMlon, een parcours dat meerdere keren per jaar wordt georganiseerd.
Meerdere keren per jaar wordt in ons thuisbad “De Crommenije” het zgn. tijdzwemmen georganiseerd. Hierbij worden tijdens de training verschillende afstanden gezwommen, waarbij de door de zwemmers gezwommen tijden worden geklokt. De zwemmers kunnen hierbij hun vooruitgang goed meten. Ook kun je deelnemen aan de clubkampioenschappen, die onze vereniging jaarlijks voor haar leden organiseert.
Nadat je bent geslaagd voor de 6 HAMSter diploma’s kun je gaan kiezen binnen welke afdeling van de Ham je verder gaat. Dat kan waterpolo, wedstrijd zwemmen of recreatief zwemmen zijn. Als je niet wilt kiezen kan dat ook, je kunt zowel waterpolo als zwemmen naast elkaar blijven beoefenen. Hierover ontvang je nadere informatie gedurende de periode dat je bij ons zwemt. Meer informatie hierover kun je uiteraard ook op deze website vinden.
Heb je zin om bij ons te komen kijken? Dat kan. Je bent welkom op dinsdag en vrijdag vanaf 18.00 uur tot 18.45 uur in zwembad de Crommenije te Krommenie. Meld je bij binnenkomst bij onze Ham-vertegenwoordiger die bij de ingang zit of –indien hij/zij er niet is- in de zwemzaal bij de trainer. Je kunt twee keer gratis komen trainen voordat je besluit of je lid wilt worden.