Voor de jongste leden heeft de Ham een uitgebreid en origineel programma ontwikkeld. Daarvoor zijn minimaal zwemdiploma A en B vereist.
SwimSTAR
Om kennis te maken met de verschillende disciplines van zwemmen en waterpolo, wordt het startprogramma SwimSTAR gegeven op zondagmiddagen van 13.00-14.00 uur. De exacte data treft u op onze site of Facebook pagina aan (https://www.facebook.com/swimstar2013). Hierbij kan uw kind in vijf lessen kennis maken met zwemmen en waterpolo. Wanneer u dat als ouders leuk vindt, kunt u samen met uw kind zelf ook deelnemen aan dit programma.
HAM-Ster-Plan
Het vervolg is het HAMSterplan. Hierbij wordt onder leiding van deskundige trainers van de Ham jonge kinderen de benodigde zwem- en waterpolotechnieken bijgebracht. Het Hamsterplan kent 6 verschillende diploma’s die moeten worden behaald. Ieder diploma bevat verschillende oefeningen die uiteindelijk moeten worden beheerst. De trainingen worden op een hele leuke en speelse manier gezwommen met het afzwemmen natuurlijk iedere keer als hoogtepunt. Daarbij zwem je natuurlijk mee met de jaarlijkse Ham clubkampioenschappen. Leuk en je kunt er ook nog een mooie medaille winnen.
Naast het zwemmen wordt aandacht besteed aan waterpolo. Enkele keren per jaar nemen we deel aan een minipolo toernooi, waarbij tegen andere kinderen van De Ham of van andere verenigingen (op recreatieve wijze) veelal in het ondiepe bad in de Crommenije of in andere zwembaden waterpolo wordt gespeeld. Heel leuk om te doen en je leert er heel veel van.
Het HAM-Ster-plan is bedoeld om kennis te maken met de verschillende afdelingen die wij als De Ham hebben. Nadat je alle 6 diploma’s van het HAM-Ster-plan hebt behaald, ben je volleerde Hammer en ben je klaar om verder te gaan bij de wekelijkse waterpolotrainingen en/of zwemtrainingen. Je doet na verloop van tijd ook mee aan de waterpolocompetitie en/of aan wedstrijdzwemmen.
Je bent natuurlijk niet verplicht om door te gaan. Het is slechts een kennismaking, juist om te zien of je waterpolo of zwemmen leuk vindt en om wat extra te oefenen.